cara cepat punya momongan

5 Cara Cepat Punya Momongan Terbukti Berhasil

Cara cepat punya momongan – 5 panduan berikut ini akan membantu mewujudkan impian anda agar bisa cepat memiliki momongan.

5 cara ini didasarkan pada pendapat para dokter kehamilan dan juga beberapa studi, di mana ke-5 cara ini memang sudah terbukti berhasil membuat wanita cepat hamil.

Dan karena itu anda perlu mengetahui ke-5 cara ini jika memang ingin cepat punya momongan.

hamil cara cepat awal

Sebelum membahas ke-5 cara ini, kami ingin mengatakan bahwa…

…meskipun cara ini didasarkan pada pendapat para dokter kandungan dan beberapa studi, kami tidak bisa jamin bahwa dengan mengikuti cara ini anda pasti hamil dan memiliki momongan.

Karena satu hal yang harus dipahami, bahwa masalah infertilias setiap orang berbeda-beda, sehingga satu metode yang berhasil pada orang lain belum tentu berhasil juga pada anda.

Tapi, jika memang anda tidak memiliki masalah infertilitas serius yang harus mendapatkan penanganan serius seperti sumbatan pada tuba yang harus melalui prosedur operasi…

…maka kami sangat yakin, metode yang telah terbukti berhasil membuat banyak pasangan suami istri akhirnya bisa memiliki momongan ini juga akan berhasil pada anda.

Berikut penjelasan dari ke-5 cara agar cepat punya momongan ini…

5 Cara Cepat Punya Momongan yang Akan Membuat Anda Cepat Hamil & Memiliki Momongan

1. Berhubungan secara teratur

Cara berhubungan adalah hal pertama yang harus diperhatikan oleh setiap pasangan suami istri manapun yang ingin segera punya momongan.

Cara berhubungan yang paling ideal yang akan membuat wanita cepat hamil adalah berhubungan pada masa subur, karena pada masa subur inilah terjadi pelepasan sel telur yang telah matang dari ovarium ke tuba fallopi.

Sehingga ketika sel telur dilepaskan dari ovarium menuju tuba fallopi dan anda melakukan hubungan seksual pada saat itu juga, maka kemungkinan terjadinya pembuahan sangat besar dan itu artinya anda akan hamil.

berhubungan teratur

Itulah cara berhubungan yang paling efektif yang akan membuat anda cepat hamil.

Namun berhubungan pada masa subur ini cukup merepotkan, pasalnya anda harus ingat siklus haid anda sekurang-kurangnya 6 bulan terkahir dan disinilah kesulitannya, karena kebanyakan wanita tidak mencatat tanggal hari pertama haidnya tiap bulan.

Dan untuk itulah beberapa dokter kehamilan seperti dr. Rosdiana Ramli, SpOG memberikan saran lain dalam berhubungan yang juga sama efektifnya dalam membantu wanita cepat hamil.

Caranya adalah behubungan secara teratur sebanyak 2 – 3x dalam seminggu.

Inilah cara cepat punya momongan pertama yang perlu anda perhatikan, yaitu berhubungan teratur 2 sampai 3x dalam seminggu.

Dengan melakukan hubungan seksual dengan cara ini, yaitu 2 – 3x dalam seminggu, maka sperma selalu ada di tuba fallopi wanita, sehingga ketika terjadi pelepasan sel telur menuju ke tuba fallopi, maka pembuahan langsung terjadi dan anda pun tentu hamil.

Itulah cara berhubungan yang disarankan oleh dokter kehamilan yang juga sangat efektif membuat anda cepat hamil jika sekiranya memang anda merasa sulit untuk berhubungan pada masa subur.

2. Memiliki berat badan ideal

Memiliki berat badan ideal saat anda sedang berencana agar bisa cepat hamil dan memiliki momongan adalah hal yang penting untuk diperhatikan.

Karena agar bisa cepat hamil, seorang wanita harus berada dalam keadaan berat badan yang ideal (tidak terlalu gemuk dan tidak juga terlalu kurus), seperti yang dikutip dari pernyataan seorang dokter kehamilan dr. Rosdiana Ramli, SpOG dalam sebuah wawancaranya bersama DIGI PUSTAKA.

berat badan ideal

Menilik pernyataan dokter di atas, anda yang ingin agar bisa segera hamil dengan menerapkan ke-5 cara cepat punya momongan ini, maka sebisa mungkin untuk memiliki berat badan yang ideal.

Meskipun memang harus diakui, bahwa ada cukup banyak juga wanita yang bisa hamil meskipun berat badannya tidak ideal.

Namun mengingat anjuran untuk memiliki berat badan ideal ini adalah saran dari para dokter kehamilan, maka sebaiknya anda ikuti, karena bisa saja penyebab selama ini anda belum bisa hamil adalah karena berat badan anda yang tidak ideal.

Untuk mengetahui apakah berat badan anda sudah ideal atau tidak, anda bisa mengeceknya dengan menggunakan Kalkulator  IMT (Kalkulator Penghitung Indeks Massa Tubuh).

Jika ternyata berta badan anda tidak ideal, maka lakukanlah diet sehat jika berat badan anda masuk kategori obesitas dan sebaliknya konsumsilah nutrisi untuk menaikkan berat badan anda hingga menjadi ideal jika memang berat badan anda masuk kategori kurus.

cara hamil cepat tengah

3. Memperhatikan asupan nutirisi (Asam Folat, Protein & vitamin E)

Setelah cara berhubungan dan juga berat badan, cara cepat punya momongan lainnya yang perlu anda perhatikan agar cepat hamil dan punya momongan adalah asupan nutrisi yang penting untuk menunjang terjaidnya kehamilan.

3 nutrisi yang sangat penting untuk kehamilan adalah Asam Folat, Protein dan vitamin E.

Asam folat khusus bagi wanita yang ingin hamil berguna di dalam menguatkan sel telur sehingga mampu berovulasi dengan baik.

Untuk pria berguna di dalam meningkatkan kualitas serta kuantitas sperma sehingga mampu melakukan pembuahan dengan baik.

Asam folat bisa anda jumpai di apotek yang biasanya dijual dalam bentuk tablet folid acid, namun selain itu bisa juga anda jumpai pada buah-buahan, sayur-sayuran dan kacang-kacangan.

asam folat

Beberapa diantara buah, sayur dan juga kacang-kacangan yang mengandung asam folat tinggi adalah: stroberi, pisang, alpkuat, jagung, jeruk, bit merah, melon, pepaya masak, asparagus, selada, brokoli, kubis, tauge, kacang hijau, lentil dan kacang almond.

Itulah daftar makanan dari buah, sayur dan kacang-kacangan yang perlu anda dan pasangan anda konsumsi secara teratur setiap hari karena mengandung asam folat tinggi sebagai pengganti tablet folid acid jika anda tidak mendapatkannya.

Untuk protein dan vitamin E sendiri, pada wanita berguna untuk menjaga produksi hormon-hormon seperti endokrin yang penting bagi kesuburan.

Pada pria, protein dan vitamin E berguna di dalam memproduski sperma yang berkualitas serta untuk menjaga sperma dari kerusakan DNA .

protein dan vitamin e

Sumber-sumber protein dan vitamin E yang baik untuk wanita yang ingin cepat hamil adalah: putih telur rebut, ikan salmon, kecambah dan kedelai.

Itulah makan yang mengandung protein dan vitamin E yang sebaiknya anda konsumsi karena sangat efektif dalam membantu anda cepat hamil dan punya momongan.

4. Menghindari STRES

Menghindari stress adalah cara cepat punya momongan berikutnya yang perlu anda perhatikan.

Kerjaan kantor yang menumpuk, masalah keluarga dan juga keinginan untuk segera punya momongan yang belum tercapai bisa menyebabkan anda mengalami stres.

Jika anda ingin cepat hamil, maka hindari ini! Karena stres benar-benar akan dapat menghambat anda dari kehamilan.

Alasannya, karena saat mengalami stres, emosi wanita cenderung menjadi tidak stabil dan ini mempengaruhi metabolisme tubuh wanita secara keseluruhan dan akibatnya kinerja sistem reproduksi menjadi terganggu.

cara cepat punya momongan menghindari stres

Akibat dari terganggunya kinerja organ reproduksi, sel telur tidak akan mampu berovulasi dengan baik dan disaat yang bersamaan pula sperma juga tidak mampu melakukan pembuahan.

…akibatnya, anda tidak akan bisa hamil.

Oleh karena itu, jika saat ini anda ingin cepat hamil dan punya momongan, maka menghindari stres apapun alasannya adalah hal yang HARUS anda lakukan.

Hal sebaliknya yang justru dianjurkan anda lakukan adalah berpikir positif bahwa anda pasti bisa hamil secepatnya, karena sugesti pada diri sendiri punya pengaruh positif pada tubuh kita.

5. Menghindari olahraga berlebihan

Jika anda punya hobi berolahraga namun saat ini ingin cepat hamil dan punya momongan, maka olaharaga yang berlebihan perlu anda hindari.

Inilah cara cepat punya momongan terakhir yang penting anda perhatikan.

Pasalnya, olaharaga yang berlebihan bisa berdampak pada merusak kesuburan seorang wanita, meskipun tidak terjadi pada semua wanita.

Tapi mengingat banyak studi yang meneliti kaitan antara olahraga dan kesuburan wanita dan rata-rata menyimpulkan bahwa olahraga berlebihan dapat mengganggu kesuburan, maka olahraga berlebihan sebaiknya dihindari.

olahraga secara berlebihan

Salah satu studi yang meneliti hubungan antara olaharaga berlebihan dan kesuburan wanita adalah studi yang dilakukan oleh peneliti di Norwegian University of Science and Technology.

Hasil studi tersebut adalah:

Wanita yang berolahraga secara berlebihan dengan frekuensi olahraga 3x lebih sering dari olahraga yang dilakukan wanita pada umumnya, beresiko mengalami gangguan kesuburan.

Dengan melihat pada hasil studi tersebut, kita menjadi tahu, bahwa ternyata olahraga yang berlebihan dapat mengganggu atau bahkan merusak kesuburan wanita sehingga dapat menjadi penyebab sulitnya wanita untuk hamil.

Untuk itu, anda perlu menghindari olaharaga secara berlebihan jika ingin cepat punya momongan.

Adapun olahraga yang dianjurkan oleh para dokter kehamilan bagi wanita yang ingin cepat hamil adalah berjalan cepat selama 30 menit sebanyak 3 – 4x dalam seminggu.

Dengan mengatur frekuensi olahraga anda, maka anda akan terhindari dari ganggun kesuburan yang diakibatkan oleh aktivitas fisik berlebihan.

Itulah 5 cara cepat punya momongan yang dapat kami informasikan kepada anda.

Semoga informasi yang kami share di artikel cara cepat punya momongan ini bisa membuat anda cepat hamil dan akhirnya memiliki momongan seperti yang anda impikan selama ini.

Dapatkan dibimbing langsung dari dokter spesialis kandungan agar bisa cepat punya momongan. Klik banner di bawah untuk mengikuti panduannya!

cara hamil cepat akhir

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *